Ik ben dol op vlees eten.
Recentelijk zijn er echter steeds meer argumenten geweest dat het eten van vlees veroudering bevordert.
De reden hiervoor is “LEEFTIJDEN”.
LEEFTIJD is een stof die recent is behandeld als de wortel van alle kwaad.
Wanneer AGE zich ophoopt in het lichaam, wordt gedacht dat botten en bloedvaten broos worden, de elasticiteit van de huid verloren gaat en de gezichtsscherpte wordt verminderd.
Met andere woorden, het niet ouder worden voorkomt veroudering.
De volgende drie maatregelen kunnen worden genomen om te voorkomen dat AGE toeneemt.
- Omdat het moeilijk is om AGE uit het lichaam te verwijderen, moet u ervoor zorgen dat u AGE niet ophoopt.
- Verhoog uw bloedsuiker niet
- Verminder de inname van AGES in voedsel
Onder deze is de moeilijkste maatregel om de LEEFTIJD in de maaltijd te verminderen.
Kortom, rundvlees, varkensvlees en kip bevatten veel LEEFTIJD.
En verwerkt vlees zoals bacon en Frankfurt bevatten nog meer AGE's.
Daarom lijkt het beter om niet zoveel mogelijk verwerkt vlees te eten.
Bovendien bevat vis niet veel LEEFTIJD. Dus ik eet meestal groenten en zeevruchten, en soms eet ik rood vlees.
