Geestelijke versterkingDe nieuwste wetenschap onthult de voordelen van yoga(the American Psychological Association, 2017) GevolgtrekkingNaarmate de populariteit van yoga wereldwijd groeit, is er een groeiende beweging om de effectiviteit wete...21.04.2020Geestelijke versterking
gewoontes[5 minuten gemakkelijke training] Verlaagt de bloeddruk en verhoogt de cognitieve en fysieke prestaties(FASB Journal, 2019) GevolgtrekkingVijf minuten ademhalingsspiertraining bleek de volgende effecten te hebben.Vermindert het risico op een ha...20.04.2020gewoontes
Geestelijke versterking
