Wanneer de microglia niet meer goed werken, beginnen de hersenen af te breken.
Een vetarm dieet en het beperken van calorie-inname helpen het aantal hersenen bij muizen te verminderen, vindt nieuw onderzoek.
Door ongeveer 40% minder voedsel te eten hielpen de hersenen bij het ouder worden zelfs beter dan bij lichaamsbeweging.Dr. Bart Eggen, die de studie leidde, zei:
Obesitas en veroudering komen beide wereldwijd voor en nemen toe in samenlevingen, maar de gevolgen voor het centrale zenuwstelsel worden niet goed begrepen.
We hebben vastgesteld of een dieet met veel of weinig vet, in combinatie met lichaamsbeweging en voedselbeperking, invloed had op microglia tijdens veroudering bij muizen.
De microglia zijn cellen in de hersenen die helpen normaal functioneren te reguleren.
Wanneer deze cellen niet meer goed werken, beginnen de hersenen af te breken.
Voor het onderzoek kregen muizen ofwel een vet- of vetarm dieet – met 40% minder calorieën dan normaal.
Sommigen deden ook veel beweging.
Dr. Eggen verklaarde de resultaten:
Door veroudering veroorzaakte ontstekingsactivatie van microglia kon alleen worden voorkomen wanneer muizen een vetarm dieet kregen in combinatie met een onbeperkte calorie-inname.
Een vetarm dieet op zich was niet voldoende om deze veranderingen te voorkomen.
De onderzoekers hopen te kijken naar de effecten van verschillende diëten.
Dr. Eggen zei:
Niettemin tonen deze gegevens aan dat bij muizen het vetgehalte van adiet een belangrijke parameter is in termen van de schadelijke effecten van veroudering op de hersenen, evenals de calorie-inname.
Alleen wanneer het vetgehalte en de calorie-inname beperkt zijn, kunnen door canaging veroorzaakte veranderingen in microglia worden voorkomen.
De studie werd gepubliceerd in het tijdschrift Frontiers in Molecular Neuroscience.
(Yin et al., 2018)