7 manieren om te zien of je workaholisme bent(University of Bergen, 2016)

7 Tekenen van Workaholism

Beoordeel jezelf op een schaal van 5 op het al dan niet van toepassing zijn van de volgende items op jou.
5 punten als het perfect van toepassing is en 1 punt als het helemaal niet van toepassing is.

• Proberen meer tijd aan het werk te besteden
• Veel meer tijd aan het werk besteden dan oorspronkelijk gepland
• Werken aan het verminderen van gevoelens van schuld, angst en hulpeloosheid
• Anderen hebben je gezegd mijn werk te verminderen
• Wanneer werk wordt verboden, wordt het stressvol
• De prioriteit van hobby's en lichaamsbeweging verlagen om de klus te klaren
• Overwerken schaadt uw gezondheid

Als je 4 of 5 scoort op 4 of meer van deze items, ben je misschien een workaholic.

Workaholics hebben 2-3 keer meer kans op psychische stoornissen

Het is gebleken dat workaholics vaker ook andere mentale stoornissen ervaren.
Volgens het onderzoek waarnaar hier wordt verwezen, hebben workaholics twee tot driemaal meer kans op psychische stoornissen.
De specifieke numerieke resultaten zijn als volgt.

Deze studie toont aan dat workaholisme vaak samen voorkomt met OCS, ADHD, depressie en angst.
De resultaten zijn afkomstig van een zeer groot onderzoek onder 16.426 volwassenen in Noorwegen.
Of workaholics psychische stoornissen veroorzaken, mentale stoornissen veroorzaken workaholics of beide genetische factoren zijn, de oorzaak hiervan is nog steeds onduidelijk.
Als u echter een workaholic bent, kunt u ook andere psychische stoornissen hebben.
Praat met uw arts als u zich daar zorgen over maakt.

Wetenschappelijke documenten waarnaar wordt verwezen