Ambition

[5 minuten gemakkelijke training] Verlaagt de bloeddruk en verhoogt de cognitieve en fysieke prestaties(FASB Journal, 2019)

GevolgtrekkingVijf minuten ademhalingsspiertraining bleek de volgende effecten te hebben.Vermindert het risico op een ha...

Luisteren tijdens de slaap is effectief voor het leren van talen(The Swiss universities of Zurich and Fribourg, 2014)

GevolgtrekkingLuisteren naar nieuw aangeleerde woorden tijdens het slapen is effectief gebleken.Er zijn echter voorwaard...

Een geestelijk teken van vitamine D-tekort

Wereldwijd hebben meer dan 1 miljard mensen een vitamine D-tekort.Moeilijkheden met geheugen en leren zijn tekenen van v...

Een geestelijk teken van vitamine D-tekort

Wereldwijd hebben meer dan 1 miljard mensen een vitamine D-tekort.Moeilijkheden met geheugen en leren zijn tekenen van v...

1 uur van deze therapie genas 73% van de slapeloosheid

Uit onderzoek blijkt dat slapeloosheid genezen met slechts 60 minuten therapie mogelijk is.Driekwart van de patiënten me...

5 punten om te voorkomen dat je je leven verspilt met positief denken

InvoeringIk las het volgende boek van Oliver Burkeman.Dit boek ontkent positief denken, dat vaak verkeerd wordt begrepen...

Een suikerarm dieet kan uw geheugen verbeteren

InvoeringHeb je ooit je geheugen willen verbeteren?Deze keer zullen we een studie introduceren die het geheugen verbeter...

Lichte oefening is effectief bij het tot stand brengen van langetermijngeheugen

InvoeringZoals ik al eerder zei, is sporten niet alleen goed voor je gezondheid, maar verbetert het ook je korte-termijn...

Degene die royaal geeft, slaagt

InvoeringIk heb het volgende boek van Adam Grant gelezen:Het was net zo leuk als het moest zijn.Deze keer zal ik, uit de...

Leren tijdens het sporten maakt het leuker

InvoeringDr. Seth Roberts, beroemd als de maker van "Shangri-La Diet", beweerde in zijn blog dat "het leuk is om te lere...

1 234

Copied title and URL