DieetAls u de tijd neemt om maaltijden te bereiden, zult u zich beter voelen
Ik wil graag het onderzoek introduceren dat "hoe meer je tijd besteedt aan het bereiden van maaltijden, hoe lekkerder he...
Health
Dieet
DieetStaand werk is zo effectief als 10 marathons per jaar
Volgens het onderstaande artikel lijkt 3-4 uur werken per dag op hetzelfde activiteitsniveau te zijn als 10 marathons pe...
gewoontesHoe impulsen in 1 seconde te regelen
In het verleden hebben we geïntroduceerd dat verwerkt vlees en kaas niet goed voor je zijn.Soms wil ik echter verwerkt v...
DieetOefening kan helpen voorkomen dat je honger krijgt
Ik train zodra ik 's morgens opsta.Als u op dieet bent, raden we u aan 's ochtends op te staan en direct te spor...
DieetAls je rechtop eet, zul je afvallen
Het is bekend dat de menselijke houding een grote invloed heeft op het mentale.Zoals hieronder vermeld, werd TED een hot...
Geestelijke versterkingPositief denken werkt misschien niet voor Aziaten
Er wordt vaak gezegd dat positief denken de depressie verbetert, maar onderzoek heeft aangetoond dat dit niet werkt voor...
Geestelijke versterkingWetenschappelijk bewezen dat je echt geluk kunt hebben als je denkt dat je geluk hebt
Ik maakte kennis met een interessant artikel over "geluk hebben als je gelooft in de effecten van gelukspunten".De krach...
DieetAlcoholische dranken die minder schadelijk zijn voor de gezondheid
Ik heb altijd van sake gehouden en als ik begin te drinken, drink ik veel.Aan de andere kant doe ik een pareo-dieet dat ...
DieetAls u slechts één supplement kiest om te nemen, moet dit voedingsvezels zijn.
Er zijn veel voedingssupplementen op de markt.Er zijn veel soorten vetverbranding en onderdrukking van de eetlust, maar ...
Geestelijke versterkingEenzaamheid verhoogt de sterfte evenveel als roken
Er is al lang gezegd dat eenzaamheid niet goed is voor lichaam en geest.Dus vroeg ik me af hoe slecht eenzaamheid is voo...