Gevolgtrekking
Er is gevonden dat scheldwoorden het effect kunnen hebben van verlichting van noodsituaties.Geestelijke nood is de pijn die we in de samenleving voelen, bijvoorbeeld eenzaamheid, vervreemding, minderwaardigheid en schaamte.
Bovendien verlichten scheldwoorden niet alleen mentale pijn, maar ook fysieke pijn.Dit komt omdat beide soorten pijn worden behandeld door hetzelfde deel van de hersenen.
Tips om deze techniek te oefenen
Om scheldwoorden effectief te gebruiken, moet u op de volgende twee punten letten.
- Gebruik scheldwoorden hardop
- Gebruik niet onnodig grof taalgebruik
De studie verdeelde de proefpersonen in twee groepen, een die de taal hardop gebruikte en een die dat niet deed. Het bleek dat de groep die hardop scheldwoorden gebruikte minder mentale problemen had.
Volgens Dr. Phillip, die de studie publiceerde, verzwakt het gebruik van regelmatig taalgebruik het effect. Daarom is het beter om deze methode alleen te gebruiken als je de pijn echt wilt verlichten.
Het is heel gemakkelijk om de voordelen te krijgen als u het op de juiste manier gebruikt, dus probeer het eens.
Introductie van het onderzoek
| Publicatiemedium | The European Journal of Social Psychology |
|---|---|
| Jaar waarin de studie werd gepubliceerd | 2017 |
| Citaatbron | Phillip et al., 2017 |
Onderzoeksmethode
Eerdere studies hebben gesuggereerd dat zowel fysieke als mentale pijn in hetzelfde deel van de hersenen wordt gevoeld. Met andere woorden, wanneer we mentale nood voelen door sociale stress, worden we ook gevoelig voor fysieke nood. Aan de andere kant, wanneer u fysieke pijn lijdt , voel je ook mentale pijn. Deze studie werd uitgevoerd om te testen of het gebruik van scheldwoorden beide pijnen zou kunnen verlichten.
Als een concrete experimentele methode verdeelden de onderzoekers de onderwerpen in twee groepen: degenen die aan psychische problemen leden, en slechts één groep mocht hardnekkige taal gebruiken.
Onderzoeksresultaat
De groep die hardop taal gebruikte, had minder mentale problemen, was ook minder gevoelig voor fysieke pijn en de resultaten suggereren twee dingen.
- Mentale en fysieke pijn zijn gerelateerd.
- Het gebruik van beledigende taal kan zowel mentale als fysieke pijn verlichten.
Mijn kijk op dit onderzoek
Het is heel interessant dat hetzelfde hersengebied reageert op zowel mentale als fysieke pijn. Misschien activeert het gebruik van scheldwoorden een ander deel van de hersenen dat pijn voelt. Als dat zo is, kan meditatie en mindfulness training je helpen een tolerantie voor pijn te ontwikkelen. oorzaak van de pijn, maar het is zeker een effectieve methode voor degenen die pijn hebben.