CommunicatieMaakt SNS mensen blij of ongelukkig?
In het verleden werd een enquête over "Facebook maakt mensen ongelukkig" een hot topic.Het gebruik van het sociale netwe...
Communicatie
DieetAls u de tijd neemt om maaltijden te bereiden, zult u zich beter voelen
Ik wil graag het onderzoek introduceren dat "hoe meer je tijd besteedt aan het bereiden van maaltijden, hoe lekkerder he...
ConcentratieDe concentratie verbetert door 20 minuten meditatie te doen, 4 keer per week
Het is bekend dat meditatie een positief effect heeft op het mentale.Ik oefen ook om elke ochtend en nacht elke dag gedu...
DieetStaand werk is zo effectief als 10 marathons per jaar
Volgens het onderstaande artikel lijkt 3-4 uur werken per dag op hetzelfde activiteitsniveau te zijn als 10 marathons pe...
gewoontesHoe impulsen in 1 seconde te regelen
In het verleden hebben we geïntroduceerd dat verwerkt vlees en kaas niet goed voor je zijn.Soms wil ik echter verwerkt v...
DieetOefening kan helpen voorkomen dat je honger krijgt
Ik train zodra ik 's morgens opsta.Als u op dieet bent, raden we u aan 's ochtends op te staan en direct te spor...
DieetAls je rechtop eet, zul je afvallen
Het is bekend dat de menselijke houding een grote invloed heeft op het mentale.Zoals hieronder vermeld, werd TED een hot...
Geestelijke versterkingPositief denken werkt misschien niet voor Aziaten
Er wordt vaak gezegd dat positief denken de depressie verbetert, maar onderzoek heeft aangetoond dat dit niet werkt voor...
LiefdeUiteindelijk wordt een zachte man populair bij vrouwen
Hoor je vaak dat "het geen goede man is, maar een slechte man die populair is bij vrouwen"?Het onderzoeksresultaat dat "...
Geestelijke versterkingWetenschappelijk bewezen dat je echt geluk kunt hebben als je denkt dat je geluk hebt
Ik maakte kennis met een interessant artikel over "geluk hebben als je gelooft in de effecten van gelukspunten".De krach...