ManipulerenMensen geloven informatie zoals ze is als ze geen tijd hebben om erover na te denken.(University of Texas, 1993)
PuntHet werd duidelijk hoe mensen reageren op nieuwe informatie.In feite is onze eerste reactie op nieuwe informatie ins...
Cognitief vermogen
Manipuleren
ConcentratieCreatine nemen verhoogt de cognitieve prestaties(The University of Sydney, 2013)
PuntCreatine is algemeen bekend als een supplement dat door atleten wordt gebruikt om de spiermassa te vergroten, maar d...
Geestelijke versterkingDe nieuwste wetenschap onthult de voordelen van yoga(the American Psychological Association, 2017)
GevolgtrekkingNaarmate de populariteit van yoga wereldwijd groeit, is er een groeiende beweging om de effectiviteit wete...
gewoontes[5 minuten gemakkelijke training] Verlaagt de bloeddruk en verhoogt de cognitieve en fysieke prestaties(FASB Journal, 2019)
GevolgtrekkingVijf minuten ademhalingsspiertraining bleek de volgende effecten te hebben.Vermindert het risico op een ha...
Geestelijke versterkingHet lijkt erop dat de hersenen beter werken, zelfs met slechts 15 minuten oefening.
Er wordt vaak gezegd dat "de enige manier om de hersenen te trainen, oefening is", maar er zijn veel onderzoeksresultate...